我们每次持诵百字明咒的次数是越多越好，我们在念诵的时候要尽可能的多念诵，最好念诵的次数是奇数次，每次的话最好是不要低于念诵21遍百字明咒。这样对我们的修行是很好的，我们这样才能达到净除业障的目的。

百字明咒是金刚萨埵净罪法中所持之长咒，加行十万遍即指对此咒之诵持。除加行计数外，每晚临睡可持诵此咒七遍以忏除日间之过犯。法务仪式之结尾亦往往诵之补阙失。密宗弟子往往领有多尊之灌顶，无法全修，一方面可将诸尊汇入本尊而修之，另一方面则宜每晚念百字明以补阙。

金刚萨埵代表着佛陀的心。佛陀一共有五方佛，也就是五部佛，所有的佛陀都在这五部佛里面。金刚萨埵是东方佛，金刚萨埵的修法是为了去除那些阻碍我们证悟佛陀心性的业力和障碍。

在密宗的修习里面，金刚萨埵的修习是非常非常重要和关键的。在金刚乘的修习里面，有四加行。在四加行的修习里面，金刚萨埵的修习是非常重要的，要持诵百字明咒语十万遍。持诵咒语的意义在于把阻碍我们证悟佛陀心性的那些障碍去除掉。

我们每天晚上在睡觉之前也是可以念诵百字明咒的，这样可以让我们在晚上有一个比较好的睡眠质量。

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