什么是日行一善

什么是日行一善

《了凡四训》中中峰说：“凡是有益于人的是善,只利已的是恶，有益于人，就是骂人打人都是善的；只利于已，就是敬人礼人都是恶的。”按前人的说法善要大公无私，要发心至诚，而且无所求，但现实的情况是我们很难有人能做到这一点，那么如果我们暂时做不到造福万民，利于大众，就让我们从小善做起，从点点滴滴做起，只要是利于他人的，或者利人也利己的，只要正确的，哪怕最初的阶段是为了行善而行善，为了回报而行善，都是无可厚非的，因为从行善、言善到真正的心善是一个循序渐进的过程，我们会在这个过程中完善自我，提高心性，会在这个过程中从“小我”走向“大我”，最终解放心灵．让我们的心灵摆脱自私、贪欲的双重枷锁，到达善的终极世界，走向自由与快乐，走向家庭和睦、世界和谐(在古希腊，人们对善的认识同我们的祖先基本上是一致的。善不仅有好、有益的意思，还有幸福的含义。苏格拉底就认为：对于任何人有益的东西对他来说就是善。他甚至将善的知识称为“一种关乎人的利益的学问”，而“一切可以达到幸福而没有痛苦的行为都是好的行为，就是善和有益”)。

日行一善就是每天做一件善事，善事不分大小，动一善念就是一善，节省滴水，节约一粒米，给周围的人一个方便，一个微笑，一声问候就是一善，行善是一种布施。是一种利他，是谦虚的做人，是每天要反省，是人与人之间的包容与谅解。行善并不难，只要我们每天动一善念，随缘而为，不要有压力，就能轻松做到。

行善能提高人生的幸福指数

通过科学研究发现：行善可带来良好感觉，脑显像表明行善动机会伴有兴奋神经元的激活

。俄勒冈大学研究人员在科学杂志上公布的研究结果称找到了利他行为的生物学基础。研究人员对捐赠给俄勒冈州食品公司的受试者进行脑显像监测。研究人员说，当一个人选择捐钱时，大脑的一部分伏核神经元开始持续发放对捐赠感到欣快的神经冲动电活动。

参与日行一善，会使得同事间互相帮助，工作和谐；夫妻间理解包容，爱情甜蜜；人与人之间互相感恩，懂得谦让；善念心充满，会让我们朝积极的方向去畅想去努力，更能快乐工作。享受生活，更有助于事业的成功和生活的美满。做善事的过程提高了人性格局，升华了心灵空间，能够破谜开悟，离苦得乐。更能提高自己的人生幸福指数，引导我们获得物质与精神两方面幸福。这是走向人生幸福的方便法门，是最简单提高幸福指数的方法。